胡跑到现在连有些主要经脉都无法记住，就别说是将人体彻底的剖析，把内力如同穿针引线一般慢慢在体内凝结出绝脉来了。
不过也正是如此，胡跑才总觉得似乎方舟修炼这天绝二十四脉好像少了什么很重要的东西似地。
经过方舟的指点，胡跑知道了，《天绝二十四脉》是一门纯内力的功夫。前半部公分七层，第一层就是凝练体内的九道阳脉，
第二层是凝练体内的九道阴脉，这阴阳二脉如同水火。必须一条一条的来，稍一岔气，就要经脉走差，气息逆转而亡。
第三层就是凝练体内的九道中脉，第四层就是将这中脉与那阴阳双脉进行水乳交融的连接。一旦连接成功，内力可以暴增至深厚之境界，一般的轻身功夫，硬气功按法门运用起来都可以随心所欲。